Kursus afsluttet

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvands­bas­sin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større be­væ­gel­ses­fri­hed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2  store varmvands- og terapi bassin.
 
 

Kursusdetaljer

Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 Holbæk
Onsdag, 16:30 - 17:15
23 lektioner, 23 mødegange
Onsdag 3. januar, 2024
Hold nr.: 3624104038

0 ledige pladser

Salget er lukket

Underviser

Marianne Beyer

Mariannes ud­dan­nel­ses­mæs­si­ge baggrund er idrætslærer og svømmelærer samt social og sund­heds­as­si­stent. Derudover har hu­ny­o­gaud­dan­nel­ser i yin yoga, restorativ yoga,  vinyasa, yoga nidra, klangyoga, ansigtsyoga, og meditation.

Hun har undervist i hensyntagende varmtvand­stræ­ning siden 2010 og forskellige former for yoga siden 2016.

Salget er lukket

Kursus afsluttet