Afsluttet

Varmtvandstræning - efterår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin.

Kursusdetaljer

Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 Holbæk

Onsdag, 17:20 - 18:05

15 lektioner, 15 mødegange

Onsdag 28. august, 2024

Hold nr.: 3624204151

Kontakt: Holbæk Kultur & Fritid

0 ledige pladser

Salget er lukket

Underviser

Marianne Beyer

Mariannes uddannelsesmæssige baggrund er idrætslærer og svømmelærer samt social og sundhedsassistent. Derudover har hunyogauddannelser i yin yoga, restorativ yoga, vinyasa, yoga nidra, klangyoga, ansigtsyoga, og meditation.

Hun har undervist i hensyntagende varmtvandstræning siden 2010 og forskellige former for yoga siden 2016.

Salget er lukket

Afsluttet