Varmtvandstræning - Aabenraa
I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.
Kursusdetaljer
1.206 kr./person
Underviser
Martin O. Jørgensen
Jeg hedder Martin. I de sidste 25 år har jeg instrueret i forskellige sportsforbund, blandt andet svømning og roning- og ved siden af det, har jeg udviklet en interesse for træning, der er udenfor i naturen, fremfor at være afhængig af maskiner. Jeg har derfor også mere fokus på kvaliteten af bevægelsen end antallet af gentagelser. Det er mere vigtigt, at man får noget ud af bevægelsen- og kan mærke effekten i sin krop og dagligdag.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Torsdage, 09:45 - 10:25Vis kursus
1.206 kr./person
Tilmeld kursus