Varmtvandstræning - Aabenraa

I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af mu­skel­grup­per­ne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand.


Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Kursusdetaljer

Arena Aabenraa, Hjelmalle 1-3, 6200 Aabenraa
Torsdag, 09:00 - 09:40
18 lektioner, 18 mødegange
Torsdag 22. august, 2024
Hold nr.: 9624204107

1.206 kr./person

3 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Martin O. Jørgensen

Jeg hedder Martin. I de sidste 25 år har jeg instrueret i forskellige sportsforbund, blandt andet svømning og roning- og ved siden af det, har jeg udviklet en interesse for træning, der er udenfor i naturen, fremfor at være afhængig af maskiner. Jeg har derfor også mere fokus på kvaliteten af bevægelsen end antallet af gentagelser. Det er mere vigtigt, at man får noget ud af bevægelsen- og kan mærke effekten i sin krop og dagligdag.


Samme kursus på andre tidspunkter

1.206 kr./person

Tilmeld kursus