Venteliste

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende - Sommerhold

Hensyntagende spe­ci­a­lun­der­vis­ning. Du lærer om dine musklers og leds formåen og udfører øvelser, der styrker og øger bevægeligheden. Vandet reducerer din kropsvægt, og øvelserne er derfor ikke så belastende for dine led. Kastrup Svømmehals varmtvands­bas­sin er 34 grader varmt. Du skal være selvhjulpen.

Kursusdetaljer

Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup
Onsdag, 13:25 - 14:10
2 lektioner, 2 mødegange
Onsdag 12. juni, 2024
Hold nr.: 8724304811

140 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Sanne Dam Nielsen

Jeg har været ansat hos AOF-Amager siden 1999. Her arbejder jeg bredt og alsidigt - på almindelige og hensynstagende hold - med den menneskelige krop i bevægelse. Arbejdet med kroppen foregår indenfor rammerne af Den Psykomotoriske Te­ra­pe­utud­dan­nel­se.

Efter at have læst Etnografi ved Århus Universitet et par år, uddannede jeg mig til Psykomotorisk Terapeut i 1992. Siden har jeg videreudviklet min faglige kompetence indenfor mu­sik­for­stå­el­se og bevægelse, bevægelse og kroniske smerter, kroppen og stemmen og den kropslige udfoldelse i vand, samt vok­se­nun­der­vis­nin­gens pædagogik (Kbh.'s åbne universitet 1995).

Jeg holder løbende mine kompetencer ved lige indenfor: Be­væ­gel­ses­kva­li­te­ten i den kropslige udfoldelse - herunder kroppens udfoldelse i vand. Hverdagens be­væ­gel­ses­mu­lig­he­der, med udgangspunkt i det enkelte individ. Bevægelse i naturen (herunder stavgang). Temaområder indenfor hensynstagende undervisning(Kol, fibromyalgi, knogleskørhed m.m.), Sygdom/sundhed. Kroppens indre balance, ernæring og vitaminer/mineraler.

140 kr./person

Tilmeld venteliste