Varmtvandsgymnastik - hensyntagende - Sommerhold

Hensyntagende spe­ci­a­lun­der­vis­ning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtil­strøm­nin­gen til væv og muskulatur. Vi laver øvelser, der udstrækker og mindsker stramhed, samt bevægelser, der giver større og bedre fornemmelse af din krop. Vandet reducerer din kropsvægt Du skal være selv hjulpen.

Adgang til Kastrup svømmehal
I prisen er inkluderet 40 kr. til adgangsbånd eller kort, der gælder i det tidsrum du går til undervisning. Fortsætter du på et nyt hold, skal dit adgangsbånd opdateres i svømmehallen.
Beløbet refunderes ikke.


Kursusdetaljer

Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup
Onsdag, 13:25 - 14:10
2 lektioner, 2 mødegange
Onsdag 21. august, 2024
Holdnr.: 8724104722
AOF Amager

140 kr./person

7 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Sanne Dam Nielsen

140 kr./person

Tilmeld kursus