Vandgymnastik for gravide

Vandet aflaster kroppen og du vil føle, at bevægelserne er mere frie og ubesværede. Træningen vil styrke din krop uden den tunge belastning, du kan mærke på land, og du vil mere ubesværet kunne strække de muskler, der trænger til det.

 

Vandets egenskaber er ideelle til at træne din gravide krop. Du kan deltage, selvom du har bækkenløsning, men det er vigtigt, at du informerer underviseren om det. Vi er maksimalt ti deltagere på holdet.

Kursusdetaljer

Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, 8600 Silkeborg
Torsdag, 16:15 - 17:15
6,25 lektioner, 5 mødegange
Torsdag 18. april, 2024
Hold nr.: 7424104004

395 kr./person

2 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Liv Nielsen

395 kr./person

Tilmeld kursus