Vandgymnastik for gravide
Torsdag, 16:15 - 17:15
Nylandsvej 80, Silkeborg
5 lektioner, 6 mødegange
Vandet aflaster kroppen og du vil føle, at bevægelserne er mere frie og ubesværede. Træningen vil styrke din krop uden den tunge belastning, du kan mærke på land, og du vil mere ubesværet kunne strække de muskler, der trænger til det.
Vandets egenskaber er ideelle til at træne din gravide krop. Du kan deltage, selvom du har bækkenløsning, men det er vigtigt, at du informerer underviseren om det. Vi er maksimalt ti deltagere på holdet.
315 kr./person
Underviser
315 kr./person
Tilmeld kursus