Vandgymnastik (H)
Tirsdag, 14:00 - 14:45
Valdemarsvej 347, Herning
20 lektioner, 20 mødegange
Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver modstand, støtte og gør bevægelserne lettere.
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin, og vi vil benytte os af forskellige redskaber. Holdet er egnet for let øvede eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er under vand.
1.365 kr./person
Underviser
1.365 kr./person
Tilmeld venteliste