Kursus afsluttet

Vandgymnastik

Det varme vand virker mu­skel­af­slap­pen­de og giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og ud­hol­den­heds­træ­ning, da vandet både giver modstand, støtte og gør bevægelserne lettere.

Undervisningen foregår i varmtvands­bas­sin, og vi vil benytte os af forskellige redskaber. Holdet er egnet for let øvede eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er under vand.



Kursusdetaljer

Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, 8600 Silkeborg
Fredag, 10:30 - 11:15
31 lektioner, 31 mødegange
Fredag 8. september, 2023
Hold nr.: 7423204018

0 ledige pladser

Salget er lukket

Underviser

Liv Nielsen

Salget er lukket

Kursus afsluttet