Vandgymnastik for dig med BMI over 30
9. september, 2024
Mandag, 13:30 - 14:15
Nylandsvej 80, Silkeborg
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder.
1.425 kr./person
Underviser
1.425 kr./person
Tilmeld venteliste