Træning i varmtvandsbassin Ulfborg
Har du gigt, rygsmerter, stive led eller kan du ikke dyrke motion på almindelig vis er der stor sandsynlighed for at du vil få gavn af at træne i varmt vand. Træning i varmt vand bevirker at du bedre kan bevæge dig og blødgør stive muskler. Træningen tilrettelægges således at hele kroppen trænes - mave, ryg, ben og arme – med henblik på at øge smidighed, muskelstyrke, kondition og bedre balance. Der tages individuelle hensyn til dit specifikke træningsniveau. Der vil være en livredder til stede i undervisningstiden.
Kursusdetaljer
Vestjydsk Fritidscenter, Sportsvej 1, 6990 Ulfborg
Mandag, 13:50 - 14:30
13 lektioner, 13 mødegange
Mandag 6. januar, 2025
Hold nr.: 3725104503
825 kr./person
13 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Pia Kamp Nielsen
825 kr./person
Tilmeld kursus