Vandgymnastik for gravide
Torsdag, 16:15 - 17:15
Nylandsvej 80, Silkeborg
5 lektioner, 6 mødegange
Efter en måske hård uge, er det godt at mødes i det varme vand. Med en god ven eller veninde, eller måske kæresten/manden/kvinden – og stille og rolig med øvelser inspireret af qi gong, pilates, yoga og balance – få kroppen og ens styrker udfordret for til sidst at strække ud og slappe af i vandet. Aftenen er i stearinlysets skær og med skøn stille musik.
85 kr./person
Underviser
85 kr./person
Tilmeld kursus