Hensyntagende - Varmtvandstræning

Hensyntagende
Træning i varmtvands­bas­sin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større be­væ­gel­ses­fri­hed i vand end på land.

Holdet er et hensyntagende hold med max 7 deltagere på.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2  store varmvands- og terapi bassin  og der er plads til 6 deltagere på holdet.
 
Underviser: Astrid Justesen, af­spæn­dings­pæ­da­gog.

Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang.