Bevægelse og motion i vand

Bevægelse i vand er for alle voksne, der ønsker at holde deres krop ved lige. Du får træning og motion til hele kroppen med gymnastik øvelser i vand, og herefter vil der være mulighed for fri bevægelse. Undervisningen foregår i dit tempo, og du får individuel vejledning og har mulighed for at få hjælp til at begå dig i vandet. Der er 2 undervisere med liv­red­der­cer­ti­fi­kat til stede på alle hold.

Kursusdetaljer

Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup
Mandag, 11:00 - 11:45
15 lektioner, 15 mødegange
Mandag 29. januar, 2024
Holdnr.: 8724104714
AOF Amager

790 kr./person

6 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Olga Stra

790 kr./person

Tilmeld kursus