Bevægelse i varmtvandsbassin

For dig med muskel- og ledproblemer, forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation, lymfeødem o. lign.
Undervisningen, der foregår på små hold, er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver særlig opmærksomhed på det "handicap" eller skavank, den enkelte deltager har.

Målet med undervisningen er at lære, hvordan man styrker sin krop med hen­sigts­mæs­si­ge bevægelser samt øger ens kro­ps­be­vidst­hed Dette så overbelastning og spændinger undgås eller reduceres, og man derved modvirker gener.

Dette hold er for dig, som har hel­breds­mæs­si­ge problemer og/eller lettere handicaps.