Bevægelse i varmt vand

Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (altså gigt - ryg og be­væ­gel­ses­hæm­me­de).
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.
Undervisningen varetages af af­spæn­dings­un­der­vi­ser.
Alle kan være med, også personer der ikke kan svømme.


Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold.
Dette betyder, at der max. er 7 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved første mødegang på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning.


Kursusdetaljer

Plejecenter Lundehaven, Skovlunde Torv 8, 2740 Skovlunde
Lørdag, 12:30 - 13:15
14 lektioner, 14 mødegange
Lørdag 7. september, 2024
Hold nr.: 0424204802

800 kr./person

4 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Marianna Minasova

800 kr./person

Tilmeld kursus