Bevægelse i vand

Bevægelse i vand er en rigtig god form for træning ved f.eks. ryg- og ledproblemer samt gigt. Undervisningen består af skånsomme og rytmiske øvelser, der har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden. Der bruges enkelte flyderedskaber. Der er på disse hold også mulighed for Aquajogging. Alle kan være med, også personer der ikke kan svømme.

Armbånd som er adgang til svømmehallen, udleveres i billetsalget ved sæsonstart.

Holdet har været i gang siden september, du er meget velkommen til at være med.