Øvelser i vand - hensyntagende
28. august, 2023
Mandag, 19:15 - 20:00
Badevænget 12, Vejle
Bade Beats
Vandtræning har til formål at øge bevægeligheden, styrken, koordination/balancen i hele kroppen.
Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang.
Der arbejdes både med og uden redskaber.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.
Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang.
Der arbejdes både med og uden redskaber.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.
Kursusdetaljer
Mølholm Badet, Badevænget 12, 7100 Vejle
Torsdag, 20:00 - 20:45
Torsdag, 19:00 - 19:45
18 lektioner, 18 mødegange
Torsdag 11. januar, 2024
Hold nr.: 9124104108
960 kr./person
11 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Margit C. Poulsen
Jeg er uddannet instruktør med speciale "bevægelse i vand" der indeholder:
- svømning for gravide
- babysvømning
- vandskræk
- barn/Voksen begynder
- Aqua Aerobic
Jeg har i 2012 gennemført Aqua Punkt Coach Instruktør uddannelsen igennem Gigtforening.
Jeg underviser i AOF i såvel aften- som i dagtimerne, og arbejder til daglig som livredder på fuldtid i Børkop Svømmehal samt underviser børn i svømning.
960 kr./person
Tilmeld kursus