Venteliste

Aquafitness - få pulsen op - hensyntagende

Vandets opdrift skåner ledene, men det er også meget sværere at bevæge sig i vand, end det er på land. I aqua-fitness får vi pulsen op og styrker musklerne ved hjælpe af forskellige redskaber udviklet til vandgymnastik.
Der er rig mulighed for kon­di­tions­træ­ning med mange forskellige tiltag i vandet. Vi styrker balancen og afslutter med udstrækning.

Kursusdetaljer

Vestamager Svømmehal, Ugandavej 91, 2770 Kastrup
Onsdag, 09:00 - 09:45
18 lektioner, 18 mødegange
Onsdag 30. august, 2023
Holdnr.: 8723204860
AOF Amager

915 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Kristina Maria Thurø Macon

915 kr./person

Tilmeld venteliste