Varmtvandsgymnastik - hensyntagende
Fredag, 10:55 - 11:40
Ugandavej 91, Kastrup
18 lektioner, 18 mødegange
Vandets opdrift skåner ledene, men det er også meget sværere at bevæge sig i vand, end det er på land. I aqua-fitness får vi pulsen op og styrker musklerne ved hjælpe af forskellige redskaber udviklet til vandgymnastik.
Der er rig mulighed for konditionstræning med mange forskellige tiltag i vandet. Vi styrker balancen og afslutter med udstrækning.
915 kr./person
Underviser
915 kr./person
Tilmeld venteliste