Aqua fitness Silkeborg

Aqua Fitness i Silkeborg – Effektiv Træning i Varmtvands­bas­sin

Vil du træne hele kroppen på en skånsom og effektiv måde? Aqua Fitness i Silkeborg foregår i et varmtvands­bas­sin, hvor det varme vand virker mu­skel­af­slap­pen­de og giver velvære for både krop og sjæl.

Hvorfor vælge Aqua Fitness?

• Træning i varmtvands­bas­sin med fokus på styrke, bevægelse og udholdenhed

• Vandets modstand giver effektiv muskeltræning uden belastning på led og sener

• Vandet støtter kroppen og gør bevægelserne lettere og mere skånsomme

• Velegnet for alle – uanset alder, form og svøm­me­fær­dig­he­der

• Giver øget mobilitet, bedre balance og smidighed i kroppen

Hvem kan deltage?

Alle kan være med på Aqua Fitness i Silkeborg – du behøver ikke at kunne svømme. Træningen tilpasses dine behov og niveau, så du får mest muligt ud af hver un­der­vis­nings­ti­me.

Tilmeld dig Aqua Fitness i Silkeborg og oplev glæden ved træning, der både styrker kroppen og skaber velvære!