Aqua fit - træning i vand Vejle

Vandtræning har til formål at øge bevægeligheden, styrken, koordination/balancen i hele kroppen.
Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang.
Der arbejdes både med og uden redskaber.

Kursusdetaljer

Mølholm Badet, Badevænget 12, 7100 Vejle
Onsdag, 19:00 - 19:45
19 lektioner, 19 mødegange
Onsdag 29. januar, 2025
Hold nr.: 9125104109

870 kr./person

18 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Margit C. Poulsen

Jeg er uddannet instruktør med speciale "bevægelse i vand" der indeholder:
- svømning for gravide
- babysvømning
- vandskræk
- barn/Voksen begynder
- Aqua Aerobic

Jeg har i 2012 gennemført Aqua Punkt Coach Instruktør uddannelsen igennem Gigtforening.

Jeg underviser i AOF i såvel aften- som i dagtimerne, og arbejder til daglig som livredder på fuldtid i Børkop Svømmehal samt underviser børn i svømning.

870 kr./person

Tilmeld kursus