Vandtræning for Havfruer Søløver Børkop
30. januar, 2025
Torsdag, 09:00 - 09:45
Skolebakken 1, Børkop
Aqua fit - træning i vand Vejle
Vandtræning har til formål at øge bevægeligheden, styrken, koordination/balancen i hele kroppen.
Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang.
Der arbejdes både med og uden redskaber.
Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang.
Der arbejdes både med og uden redskaber.
Kursusdetaljer
Mølholm Badet, Badevænget 12, 7100 Vejle
Onsdag, 19:00 - 19:45
19 lektioner, 19 mødegange
Onsdag 29. januar, 2025
Hold nr.: 9125104109
870 kr./person
17 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Margit C. Poulsen
Jeg er uddannet instruktør med speciale "bevægelse i vand" der indeholder:
- svømning for gravide
- babysvømning
- vandskræk
- barn/Voksen begynder
- Aqua Aerobic
Jeg har i 2012 gennemført Aqua Punkt Coach Instruktør uddannelsen igennem Gigtforening.
Jeg underviser i AOF i såvel aften- som i dagtimerne, og arbejder til daglig som livredder på fuldtid i Børkop Svømmehal samt underviser børn i svømning.
870 kr./person
Tilmeld kursus