Mavedans – Hit that drum

Er du nysgerrig efter om mavedans er noget for dig eller er du bare frisk på en sjov søndag formiddag, så må du ikke gå glip af denne workshop.

Niveauet er begynder og vi vil have fokus på trommerytmer og hofter i denne workshop. Bevægelser som både taler til det sensuelle i os og hvor vi får pulsen op. I vil blive introduceret til nogle grundlæggende trin, som munder ud i en sjov lille dans til nummeret "I wanna dance" med Artem Uzonow.
Det bliver sjovt, med plads til masser af kvindepower!

Du kan danse i almindeligt træningstøj, bare fødder/strømper eller hvad end du føler dig tilpas i. Vi starter med opvarmning og slutter med en grundig udstrækning.

Niveau: Begynder

Underviseren: Charlotte Lundgren har undervist i mavedans i Silkeborg de sidste 5 år og danset i over 20 år. Hun deltager hyppigt i workshops med internationale undervisere for at hente inspiration til undervisningen, som lægger vægt på det smukke i den kvindelige mangfoldighed og at det også skal være sjovt.

Du er velkommen til at kontakte Charlotte på mobil: 52114553