Mavedans Teknik Silkeborg

Mavedans bidrager til kro­ps­be­vidst­hed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.
På dette forløb vil vi hver mandag sætte fokus på elementer fra en udvalgt stilart i det hav af stilarter der findes indenfor mavedans og den tilhørende musik. Der vil være en introduktion til genkendelige trin i stilen via små kombinationer og hvad der er kendetegnede for musikken. Trinene tilpasses den enkeltes niveau.
Noget af det skønne ved at danse mavedans er alle de workshops i Danmark og udlandet man kan tage til for at udvikle sin dans og hente inspiration. Det er denne inspiration jeg vil dele på dette forløb.  

Niveauet er begynder/let øvet