900 kr./person
Line Dance for alle - med plads til grin, bevægelse og fællesskab
Linedance for alle – med plads til grin, bevægelse og fællesskab
Har du lyst til at bevæge dig til god musik, få motion på en sjov måde og samtidig udfordre hjernen lidt? Så er dette hold måske noget for dig.
Vi danser primært linedance, hvor man danser sammen på række til forskellige typer musik og i et tempo, hvor alle kan være med. Hvis stemningen er til det, kan det også være at vi danser lidt contradance, hvor vi bevæger os mere sammen med andre i fælles mønstre og formationer og andre enkle danse.
Målet er ikke perfektion – men at have det sjovt, få rørt kroppen, træne hukommelsen og nyde fællesskabet i en uhøjtidelig atmosfære.
Du behøver hverken erfaring, rytmesans eller perfekte danseben for at være med – her er plads til alle, også dem der mener, de har to venstre fødder. Vi lærer i et roligt tempo og skaber et trygt rum med grin, musik og god energi.
Vi tager det i et roligt tempo, hjælper hinanden undervejs og skaber et trygt rum med smil, musik og danseglæde.
Kursusdetaljer
900 kr./person

Underviser
Connie Yndal
Connie Yndal har uddannet pilates instruktør i New York og undervist i pilates siden 2001. Hun har videreudviklet sit eget pilates system som hun kalder PilatesFusion som er skånsom for leddene, men kan trænes af alle uanset niveau. Træningen styrker og smidiggør din krop. Dertil har vi sjove øvelser som også udfordrer hjernen.