Få pladser
Callanetics med pilates og yoga
Få arbejdet kroppens muskler og led godt igennem. Vi lægger særlig vægt på skuldrene, ryggen, maven, balderne og lårene samt kropsholdningen. Vores inspiration er hentet i både pilates, yoga, callanetics og effekttræning.
Hver gang begynder med en grundig opvarmning til musik, og vi lægger efterfølgende vægt på en kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Øvelserne træner i den grad også din vejrtrækning.
Kursusdetaljer
Kampsportscenteret, Langmarksvej 53, 8700 Horsens
Tirsdag, 10:30 - 12:00
24 lektioner, 12 mødegange
Tirsdag 2. september, 2025
Hold nr.: 3825204001
1.170 kr./person
2 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Vinny Helene Bering
1.170 kr./person
Tilmeld kursus