Træning for osteoporoseramte

Træning er yderst vigtig når man er ramt af osteoporose/knogleskørhed.
Knoglerne er livet igennem påvirkelige for den ydre belastning, de udsættes for, og motion/træning har en videnskabelig dokumenteret gavnlig effekt. Der vil blive arbejdet med styrketræning, udholdenhed, balance og koordination.
Har du lyst til øget velvære og til at gøre noget godt for dine knogler sammen med andre i samme situation, så meld dig til dette hold, hvor underviseren er uddannet fysioterapeut med kendskab til osteoporose.


Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.

Kursusdetaljer

Klinikken , Bycentret 202, 5330 Munkebo
Torsdag, 10:00 - 10:55
11 lektioner, 11 mødegange
Torsdag 4. april, 2024
Holdnr.: 4624104273
AOF Center Odense

625 kr./person

8 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Anne Kathrine Skifter

625 kr./person

Tilmeld kursus