Få pladser
Afspænding og bevægelse - hensyntagende
Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og
forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og
velvære i kroppen.
Vi arbejder kroppen igennem med koordinering, balance, styrke, stræk og
afspænding.
Der er mulighed for individuel instruktion, da der undervises på
små hold.
Hver gang afsluttes med afspænding.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang.
Kursusdetaljer
Østergården, Undløse, Østergårdsvej 49, , 4340 Tølløse
Mandag, 09:20 - 10:50
26 lektioner, 13 mødegange
Mandag 6. januar, 2025
Hold nr.: 3625104002
1.015 kr./person
1 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Stiner Hansen
1.015 kr./person
Tilmeld kursus