Få pladser

Afspænding og bevægelse - hensyntagende

Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og velvære i kroppen.

Vi arbejder kroppen igennem med koordinering, balance, styrke, stræk og afspænding.

Der er mulighed for individuel instruktion, da der undervises på små hold.

Hver gang afsluttes med afspænding.

Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang.



Kursusdetaljer

Østergården, Undløse, Østergårdsvej 49, , 4340 Tølløse
Mandag, 09:20 - 10:50
26 lektioner, 13 mødegange
Mandag 6. januar, 2025
Hold nr.: 3625104002

1.015 kr./person

1 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Stiner Hansen

1.015 kr./person

Tilmeld kursus