Åben mobil menu
Aftenskole
Danskuddannelse
Ordblinde OBU
Voksenundervisning FVU
AOF Erhverv
Om AOF
Om AOF
AOF's Regioner
AOF's Aftenskoler
AOF's medlemsorganisationer
AOF's vision og mission
Om AOF
AOF's Regioner
AOF's Aftenskoler
AOF's medlemsorganisationer
AOF's vision og mission
Aerobic
Effektiv træning
En god grunddig opvarmning med lidt koreografi. Efter opvarmningen arbejdes der med at styrke kroppen igennem øvelser der tilgodeser vores 5 vigtigste muskler.
Kursusdetaljer
OSF/OASK, Rugårdsvej 15A, 5000 Odense C
Onsdag, 10:00 - 11:10
22,5 lektioner, 15 mødegange
Onsdag 8. januar, 2025
Hold nr.: 6425104035
Kontakt: Odense
1.085 kr.
/person
25 ledige pladser
Tilmeld kursus
Priser for særlige grupper
Se kursusplan
Underviser
Lena Lukasiewicz
1.085 kr.
/person
Tilmeld kursus
Andre kurser/foredrag
Effektiv træning | Odense
6. januar, 2025
Mandag, 18:00 - 19:10
Rugårdsvej 15A, Odense C
Populære links
Spansk
Yoga og meditation
Foredrag og debat
IT
Dansk
Hundetræning
AOF Seniorhøjskolen
Engelsk
Pilates
Førstehjælp
Dans
Tysk
Keramik og skulptur
Familieaktiviteter
Selvforsvar
Fransk
Kor
Byvandringer
Programmering
Italiensk
Guitar
Klaver
Bagning
Tegnsprog
Graviditet og fødsel
Massage
Smykker