Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1190 kr/person
  • Pensionistpris 1125 kr/person

Kursusdage

  • 25-08-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 01-09-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 08-09-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 15-09-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 22-09-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 29-09-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 06-10-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 13-10-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 27-10-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 03-11-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 10-11-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 17-11-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 24-11-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 01-12-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

KLASSISK HATHA YOGA FOR BEGYNDERE

Kan du ikke nå dine tæer? Føler du dig ikke hjemme i fitnesscenteret? Har du lyst til at prøve kræfter med yoga for første gang? Så er holdet her lige noget for dig. Sammen med en lille gruppe ligestillede vil du blive introduceret til yoga, opbygge styrke og fleksibilitet, forebygge og reducere stress og blive mere fortrolig med din egen krop. Vi arbejder med åndedrætsteknikker og gennemgår nogle af de klassiske stillinger fra Hatha yogaens verden, i et tempo hvor alle kan være med. Vi begynder hver session med en kort, liggende landing og afslutter hver session med en dejlig afspænding/afslapning.

Medbring løstsiddende/elastisk tøj og eget tæppe til at lægge over dig i afslapningerne.

 

Vi mødes om onsdagen med start d. 25. august 2021 kl. 10.00 – 11.25, og derefter hver onsdag (på nær uge 42) indtil d. 1. dec. I alt bliver det 14 skønne, afslappende, udfordrende og trygge sessioner. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

Anja Kristensen

Læs mere

Lignende kurser