Stole/balancehold - hensyntagende

Har du problemer med ben, fødder eller ryg er stolegymnastik god start til bedre fysik.
Alle muskler trænes med styrke, stræk og afspænding samt koordinering af muskler der vil hjælpe dig så gangen og balancen kan blive mindre belastende.
Hensyntagende hold, hvor øvelserne tilrettelægges efter den enkeltes muligheder og behov.

Anette Garsdal kan kontaktes på 20638649 eller på mail, sgo-garsdal@hotmail.com