Zumba med Hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter. Vi beholder også musiklisten over en længere periode, så du får chancen for at trinnene at kende og give dig hen til dansen.

Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast, f.eks. dansesneakers, aerobicsko el.lign. En flaske med vand er også altid en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale. Undervisningen er for voksne over 18 år.

Kursusdetaljer

Tårnby Skole, Sneserevej 10, 2770 Kastrup
Mandag, 17:30 - 18:30
16,25 lektioner, 13 mødegange
Mandag 6. januar, 2025
Hold nr.: 8725104286

845 kr./person

5 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Tina Rikke Nielsen

"Jeg har danset Zumba® siden 2010 og elsker det.  Jeg elsker den gode energi og de glade rytmer så meget, at jeg gerne ville give det videre til andre.  Derfor blev jeg uddannet Zumba® instruktør i oktober 2011 og har undervist lige siden. Jeg elsker at undervise i Zumba® og min største prioritet i undervisningen er at vi skal have det sjovt og alle skal gå glade hjem fra undervisningen."

845 kr./person

Tilmeld kursus