Zumba Gold

Designet til 50+ og til dig som måske har 10 kg. +

Har koordinering af kroppen været en hæmsko, eller har du besvær med at bevæge dig hurtigt, er Zumba Gold lige dig.

Tempoet er langsommere og koreografien mere enkel, end i traditionel zumba.

Der vil være fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være så tilpas højt, at der kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen ...