Zumba®

Zumba er fitness, unikke bevægelser og kombinationer til energisk og rytmisk musik og det er sjovt og nemt at deltage i. Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, det er effektiv til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og sved på panden.
Zumba er en sam­men­s­melt­ning af latin og international musik og skaber en dynamisk, spændende og effektiv fitness work out. Zumba er inspireret af bl.a. cumbia, salsa, samba, merenque og reaggaton rytmer, som med garanti efterlader dig med godt humør og fuld af ny energi efter træningen.