Fitnessdans begyndere/let øvede + stram op

Her skal vi danse til rytmer og hits, og vi får sved på panden og smil på læben. Vi skal følge lette koreografier og dansemoves. Vi træner hele kroppen gennem dansen, og vi laver træ­nings­ø­vel­ser, der kommer hele kroppen igennem, så du vil gå glad og opstrammet fra timen.
Husk en vandflaske.

Underviser kan kontaktes 26822288 eller på: karen@livingmama.com.