Yoga mod ensomhed - alle aldre

Har du lyst til at prøve yoga? Og samtidig møde nogle nye mennesker?

Vi mødes over 4 gange til en begyndelse.

Vi tager udgangspunkt i noget litteratur, der danner rammen for indledende samtale i plenum. Ingen er ”på” uden at ønske det, men det forventes at man har lyst til at tale med sine med kursister og være social.

Der vil være introduktion til yoga alle kan være med til, og tid til samtale og refleksion over en kop the.

Medbring: Yogamåtte og tæppe.