Yoga for dårlige rygge
Fredag, 09:00 - 10:30
Kastrupvej 326, Kastrup
19 lektioner, 38 mødegange
Hensyntagende specialundervisning
Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang. Øvelserne er løsnende og styrkende og med hensyn på holdets formåen og ønsker. Der er bløde åndedrætsøvelser undervejs og vi slutter altid af med en skøn afspænding.
Det er muligt, at dele betalingen op i 2 rater.
Medbring: Yogamåtte & tæppe
1.890 kr./person
Underviser
1.890 kr./person
Tilmeld kursus