Venteliste
Yoga for større velvære
Yoga smidiggør kroppen, styrker og løsner for spændinger og har en gavnlig virkning på muskler, led, organer og kirtler. Desuden er der øvelser, der stimulerer kredsløbet og fordøjelsen.
Åndedrætsøvelser, der giver et godt velbefindende.
Der afsluttes med afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får fuldstændig ro og hvile, den mest fuldkomne øvelse for afslapning, så du føler dig glad, forfrisket og opladet efter en yogatime.
Yoga er for kvinder og mænd i alle aldersgrupper, og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring tæppe og løstsiddende tøj.
Kursusdetaljer
Spraglehøjgaard, Spraglehøjvej 1, 4040 Jyllinge
Onsdag, 18:00 - 19:30
64 lektioner, 32 mødegange
Onsdag 4. september, 2024
Hold nr.: 7024204036
2.595 kr./person
0 ledige pladserTilmeld venteliste
Underviser
Ilse Jungsberg
Samme kursus på andre tidspunkter
- Tirsdage, 17:30 - 19:00Vis kursus
2.595 kr./person
Tilmeld venteliste