Yoga for seniorer

Yoga for seniorer bliver tilrettelagt i et roligt tempo, så alle kan følge med.
Undervisningen er en blanding af udspænding, stræk, balance og styrkelse af mu­skelap­pa­ra­tet.
Der vil være fokus på at øvelserne udføres korrekt med udgangspunkt i den enkeltes behov.
Vi slutter af med afspænding.

Kursusdetaljer

Havarthigaarden, Havarthivej 6, 2840 Holte
Torsdag, 10:45 - 12:15
26 lektioner, 13 mødegange
Torsdag 1. februar, 2024
Holdnr.: 412166
Nordsjælland

1.335 kr./person

2 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Dea Fog

Skuespiller, danser og har undervist i pilates og andre bevægelseshold i mange år.

1.335 kr./person

Tilmeld kursus