Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blod­gen­nem­strøm­ning og energi maksimal. Du er tilstede i hele kroppen, og roen breder sig i psyken. Målet er at opbygge en bevægelig, stabil og smuk krop. Sundhed i organer og hud. Et dybere åndedræt i harmoni med ens egne følelser.
Medbring tæppe, yogamåtte og yogabælte.

Kursusdetaljer

Bevægelseslokalerne, Bagergade 67 D, 5700 Svendborg
Onsdag, 15:00 - 16:30
36 lektioner, 18 mødegange
Onsdag 14. august, 2024
Hold nr.: 8224204002

1.700 kr./person

5 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Gill Edelveig

1.700 kr./person

Tilmeld kursus