Yoga for alle

Yoga for alle tager udgangspunkt i Hatha Yoga og den enkelte deltager. Vi arbejder os gennem hele kroppen med forskellige øvelser, som strækker og styrker hele kroppen, der er undervisning i nogle af de klassiske yoga stillinger og i Mindfull Yoga.
Vi får øget styrke, smidighed og balanceevne og der afsluttes altid med dyb­de­af­spæn­ding, hvor vi kan give slip på spændinger i krop og sind. Undervisningen suppleres med ån­de­drætsø­vel­ser og meditation.
Ring evt. til underviseren - 21470185, hvis du har spørgsmål.
(Medbring egen yogamåtte.)

Kursusdetaljer

Kulturhuset Brønden , Brøndby Strand Centrum 60, 2660 Brøndby Strand
Tirsdag, 10:30 - 12:00
30 lektioner, 15 mødegange
Tirsdag 3. september, 2024
Hold nr.: 0724204735

1.735 kr./person

7 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Annemarie Mikkelsen

1.735 kr./person

Tilmeld kursus