Venteliste

Yoga for alle

Ønsker du at finde styrke, smidighed og bedre balance og øget bevidsthed fysisk som psykisk?

Så skulle du prøve at gå til Hatha yoga!

Hatha yoga veksler mellem stræk, opspænding/styrkende, afslappelse og smidighed. Hatha er en yogaform, der betragter kroppen og sindet samlet som sjælens køretøj. Ved at smøre den og passe den, giver vi vores krop og sind de mest optimale vilkår.

Stive områder i vores krop, vil med tiden blive løsnet op, gen­nem­strøm­ning bliver skabt igennem øvelserne så blodet og væsker kan få plads til at løbe til knapt så gen­nem­strøm­me­de områder. Derved vil mere energi, vitalitet og glæde få plads i vores krop og sind. Medbring en måtte og/eller et tæppe, og tøj du kan bevæge dig i.

Kursusdetaljer

Laurbjerg Hallen, Skolevej 8B, 8870 Langå
Mandag, 10:00 - 11:15
19,5 lektioner, 13 mødegange
Mandag 9. september, 2024
Hold nr.: 1324204500

895 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Gitte Eghoff Rydstrøm

895 kr./person

Tilmeld venteliste