Ashtanga Vinyasa Flow Yoga
12. august, 2024
Mandag, 18:15 - 19:45
Gasværksvej 4, 1. sal, Aabenraa
Yoga
Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.
Medbring behageligt tøj.
Kursusdetaljer
AOF Aabenraa Gasværksvej, Gasværksvej 4, 1. sal, 6200 Aabenraa
Mandag, 16:30 - 18:00
32 lektioner, 16 mødegange
Mandag 19. august, 2024
Hold nr.: 9624204201
1.580 kr./person
8 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Claudia Andersen
Uddannet Yogalærer, 250 timer, indenfor anatomi, fysiologi, asana, pranyama, ashtanga yoga, flow yoga, hatha yoga, ivengar yoga, gravid yoga, forrest yoga og vinyasa yoga.
Har selv praktiseret yoga i over 10 år.
Har selv praktiseret yoga i over 10 år.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Onsdage, 16:30 - 18:00Vis kursus
- Tirsdage, 16:30 - 18:00Vis kursus
- Torsdage, 15:00 - 16:30Vis kursus
- Torsdage, 15:00 - 16:30Vis kursus
1.580 kr./person
Tilmeld kursus