Yoga

Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, ån­de­drætsø­vel­ser, styrkeøvelser, kon­cen­tra­tions­ø­vel­ser og af­slap­nings­ø­vel­ser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.  

Kursusdetaljer

Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7A, 3460 Birkerød
Tirsdag, 10:00 - 11:30
26 lektioner, 13 mødegange
Tirsdag 2. januar, 2024
Holdnr.: 412100
Nordsjælland

1.380 kr./person

2 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Inger Ahrenkiel

1.380 kr./person

Tilmeld kursus