Yinpower®- styrk bevægefriheden
Yinpower ® er for alle der ønsker en sundere, gladere og mere smidig krop.
Du vil på dette hold arbejde i øvelser der:
- Styrker bindevæv, muskler, led, sener og knogler
- Skaber plads og øget bevægefrihed
Jeg vil guide dig gennem øvelserne, italesætte aktivitet og vejrtrækning. Alle øvelser er siddende eller liggende. Du vil være i øvelserne i 2-3-5-7 minutter.
Holdet er tænkt for både mænd og kvinder i alle aldre, størrelser og former, øvede og nybegyndere.
Yinpower ® er så meget mere, så kom og mærk effekten - både fysisk og mentalt.
I forbindelse med min læremester Kristine Marie Rost’s samarbejde og udvikling af læreruddannelsen er øvelserne godkendt af læger i ind- og udland samt den deltagende osteopat uddannelsen.
Yinpower ® ved Lise-Lotte Heine.
Bemærk at lokalet ligger på 1. sal uden elevator.
Kursusdetaljer
685 kr./person
Underviser
Lise-Lotte Heine
Samme kursus på andre tidspunkter
- Torsdage, 17:15 - 18:45Vis kursus
685 kr./person
Tilmeld kursus