Få pladser

Yin yoga for begyndere

Yin yoga er en meget blid og rolig form for øvelser, der styrker og strækker kroppen og vi tager selvfølgelig individuelle hensyn.
Vil du gerne gå til yoga, men har aldrig prøvet det før, så er holdet lige her, netop til dig der vil forsøge og mærke, hvordan yoga kan være godt for din krop og dit velbefindende.
Det kræver kun, at du har lyst og tid.

Kursusdetaljer

Instituttet, Hovedgaden 26 (v/Bog & Ide), 2970 Hørsholm
Tirsdag, 11:00 - 12:00
30 lektioner, 20 mødegange
Tirsdag 9. januar, 2024
Hold nr.: 412150

2.175 kr./person

1 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Mette Hansen

Uddannet bevægelses- og af­spæn­dings­pæ­da­gog. Indehaver af Instituttet og Klinikken for krop, sjæl og sundhed i Hørsholm, hvor hun underviser i Pilates, Puls & Pilates, Mindfulness Pilates, Fød­sels­for­be­re­del­se.

Samme kursus på andre tidspunkter

2.175 kr./person

Tilmeld kursus