Venteliste

Yin Yoga Esbjerg

I yin yoga arbejder vi med at slippe stagnationer i kroppens energibaner (meridianer), så energien kan flyde frit i kroppen, og der er flow og balance.
Denne balance giver bl.a. bedre nattesøvn, større mobilitet og livsglæde.

Medbring 1 yogamåtte og 2 tæpper

Kursusdetaljer

AOF Esbjerg, Stormgade, Stormgade 90, 1. sal, 6700 Esbjerg

Torsdag, 10:20 - 11:30

16,5 lektioner, 11 mødegange

Torsdag 9. januar, 2025

Hold nr.: 1125104230

Kontakt: Sydjylland

890 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Michelle Mylius Jor

Michelle har mange års erfaring med undervisning og vejledning i krop, kost og sind. Hun er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe andre til at få det bedre både fysisk og mentalt. Det vil du også komme til at opleve i hendes undervisning, som er naturligt præget af de mange kompetencer, hun igennem årene har tilegnet sig.

Michelle siger selv: “Bevægelse er en naturlig del af min hverdag. Jeg er især stor fan af pilates og yoga, der for mig er forbundet med bevidsthed, balance, ro, kærlighed og liv. Når jeg underviser, er det min mission at skabe livsglæde og ro i sindet. Jeg ønsker at give deltagerne tryg og glad undervisning med inspiration til selvkærlighed.”