Venteliste

Yin Yoga

Yin Yoga
Yin yoga er en groundende meditativ yogaform, som bygger på traditionel kinesisk medicin. Den består af lange blide bindevævsstræk, hvor stillingerne holdes i 3 – 5 minutter.

Du bliver stærkere og mere smidig af Yin yoga, men også mere rolig, rummelig og tilfreds.Det er en op­da­gel­ses­rej­se i dit indre rum, hvor du sætter tempoet ned og nærværet op – stilhed og nuets kraft.

Yin yoga er med andre selv healing eller akupunktur uden nåle, hvor du på samme måde styrker kroppens indre organer og livsenergi. Samtidig er Yin yoga et godt supplement til koncentration, styrke og træning, da det hindrer skader, fra fald til andre. Husk du har kun et hus, som du skal bo i hele livet. Nemlig din krop, så pas godt på den!

Kursusdetaljer

AOF, Asylgade 18, 8660 Skanderborg
Tirsdag, 16:10 - 17:10
30 lektioner, 23 mødegange
Tirsdag 2. januar, 2024
Holdnr.: 7524104050
Skanderborg-Odder

1.325 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Lisbeth Kiilerich

1.325 kr./person

Tilmeld venteliste