Kursus afsluttet

Tri-Yoga for begyndere og øvede

Tri-Yoga er en meditativ yoga hvor åndedræt og bevægelse følges ad i et samlet "flow". vi træner bindevæv og smidighed, samtidig med at vi opbygger styrke. Gennem vores fokus på åndedrættet vil du opleve øget koncentrationo g "mindful" til­ste­de­væ­rel­se i din krop. Øvelserne tilpasses deltagernes individuelle forudsætninger og kan nemt gøres mere eller mindre krævende. Vi afslutter hver gang med velfortjent dyb­de­af­spæn­ding (Prana Vidya og Yoga Nidra). Holdet er for både mænd og kvinder i alle aldre. 

Kom i løstsiddende tøj og medbring liggeunderlag samt tyndt tæppe.

Underviser: Trine Fotel, internationalt cert. Tri-yoga lærer, tlf. 6126 4810                                                                                                                                                                 

Kursusdetaljer

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse
Tirsdag, 17:00 - 18:30
28 lektioner, 14 mødegange
Tirsdag 13. september, 2022
Holdnr.: 7722204260
Sydvestsjælland

7 ledige pladser

Salget er lukket

Underviser

Trine Fotel

Salget er lukket

Kursus afsluttet