Torsdags Yoga i Horslunde

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du arbejder for nærvær, kro­ps­be­vidst­hed, styrke og øget koncentration, samt for at få mere energi og lettere ved at slippe stress. MEN vigtigst, det skal handle om at være god ved dig selv! Underviser er uddannet ved Dansk yoga og tager udgangspunkt i Hatha, Iyenga, og Vinyassa yoga. Alle, der kan komme op fra og ned på et underlag, kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Der undervises efter niveauet og dagsformen. Medbring måtte og et tæppe.

Kursusdetaljer

Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, 4913 Horslunde
Torsdag, 09:00 - 10:30
32 lektioner, 16 mødegange
Torsdag 7. september, 2023
Holdnr.: 5323204432
Lolland

1.376 kr./person

7 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Sidsel Isadore Bonde

Samme kursus på andre tidspunkter

1.376 kr./person

Tilmeld kursus