Sommeryoga for alle

Er du nysgerrig på hvad yogaen kan give dig, eller vil du gerne holde dig i gang over sommeren, så kom med på dette korte forløb.
Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig.

Vi bruger ån­de­drætsø­vel­ser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik. Du vil med tiden opleve øget balance fysisk og psykisk samt få en bedre kro­ps­be­vidst­hed.


Medbring yogamåtte, blokke, bånd samt evt. et tæppe og en pude.



Kursusdetaljer

Seniorhuset på Højagercentret, Ringvejen 1, 7300 Jelling
Fredag, 10:15 - 11:45
8 lektioner, 4 mødegange
Fredag 7. juni, 2024
Hold nr.: 9124104239

400 kr./person

6 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Charlotte Therkelsen

Jeg har taget en 2 årig uddannelse som yogalærer fra Yogaskolen i Galten. Jeg underviser i yoga på fuld tid med hold i Vejle, Jelling, Give, Grindsted og Herning.

Jeg er også uddannet tøjdesigner og har arbejdet som dette gennem 10 år. Der oplevede jeg selv presset fra et stresset arbejdsliv og fik øjnene op for den gavnlige virkning fra yoga og meditation

Samme kursus på andre tidspunkter

400 kr./person

Tilmeld kursus