Nænsom Yoga i Branderslev

Blid yoga med henblik på træning af ryg, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet. Dette hold er for den, der har brug for et mere hensynstagende tempo end et almindeligt yoga hold eller som er udfordret på sit bevæg apparat, det kan være f.eks. gigt, ryg eller knæ problemer. Medbring skridsikkert underlag og tæppe. Sidsel Isadore Bonde er exam. yogalærer fra Dansk Yoga: www.dansk-yoga.dk.

Kursusdetaljer

Branderslev gl. Skole, Kysevej 33, 4900 Nakskov
Mandag, 15:30 - 16:45
13 lektioner, 8 mødegange
Mandag 30. oktober, 2023
Holdnr.: 5323204405
Lolland

664 kr./person

3 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Sidsel Isadore Bonde

Samme kursus på andre tidspunkter

664 kr./person

Tilmeld kursus